[...] Za cel stawiam sobie wrócić do przynajmniej okolic dobrej formy w 6 miesięcy. I tu moje pytanie, kiedy włączyć suplementacje? Wiadome jest, że 6 miesięcy nie będę robił cyklu na kreatynie i mocniejszych suplach, więc zastanawiam się jak lepiej. Waham się nad 3 opcjami: 1. Cykl 2 miesiące teraz, później 2 miesiące przerwy od kredki i 2 [...]
miesiac temu ponad skonczylem cykl 1-8enan i 1-4 meta 25ed. waga poszla 4 kilo do przodu sila na plus sporo. PCT prawidlowy 2 tyg po ostatnim strzale i mimo wrzuceniu kreatyny tydzien przed zakonczeniem cyklu i trzymaniu diety czuje i widze spadki....tragedia... cholernie jestem niezadowolony.Spadlem do wagi sprzed cyklu. Co radzicie czy [...]
[...] tak jestem w 4tyg na propie atomica, jeszcze 2tyg. Odblok robie by flex 24tab. 3dni po ostatniej iniekcji 7dni po 100mg i dalej 10dni po 50mg. Zastanawiam sie nad drugim cyklem,prz ale no mam 96 w tali wiec zdeka zalany i teraz pytanie czy jak bede off zrzucic ten brzuchol? Na offie bede tyle ile cykl trwal czyli te 6tyg. Jak radzicie? dzieki [...]
[...] 112 cm -udo: 61 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (nie całe 2 miesiące) i tylko testoron 8. TRENING: push/pull x4 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 14 września i 5 [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-13 cypio 250mg e5d 8. TRENING: SW i co jakis czas crosfit 9. CEL CYKLU: kondycja, powiekszenie masy lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]
[...] maksymalnie zjechać z BF'em? Myślałem, żeby jechać 35mg trenu i 100mg mixa E2D do momentu skończenia się trenu i dalej lecieć na enanie solo. Potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu. Celem jest zrzucenie jeszcze z 3 kilo tłuszczu (myślę, że jakieś 3 tygodnie) i REVERSE, dokładając po 100 kcal tygodniowo, aż wyjdę poza zapotrzebowanie i zrobienie [...]
[...] jak wszyscy wiecie Tajskie apteki sa bardzo bogato zaopatrzone w soczek. Tak wiec podczas mojego pobytu postanowilem kupic troche soczku na wlasne potrzeby. To pierwszy cykl wiec ilosci sa smiesznie male ale mam nadzieje ze fajnie mnie ruszy ;) Tak wiec posiadam: Test Enanth 2500 mg Deca Nandro 5000 mg Test Prop 500 mg Wino tabl 2000 mg [...]
Witam. Byłem na dłuższym cyklu, miałem się odblokowywać(zacząłem brać hcg 2500j e3d + nolva 20mg ed, razem okolo 3tyg), ale postanowiłem ze za 2-3 miesiące wejdę na kolejny cykl, więc postanowiłem zrobić mostek i biorę teraz enan 250mg co 6 dni. Pytanie 1: Czy powinienem coś dodać do tego? Zrobiłem też badania(około miesiąc po odstawieniu ssa i [...]
Witam! Odrazu konkrety. Pod koniec wrzesnia chce wystartowac swoj pierwszy cykl z uzyciem propionatu. Mam juz wszystko co potrzeba propionat firmy genamed taki mi polecono. Proviron tamox clomid i hcg 2x5000uI. Propa mam 4 flakony tak licze ze wyjdzie okolo 36strzalow. Wiec bic bede 100mg e2d. Jak z odblokiem kiedy hcg i w jakich dawkach? Jak [...]
Siema! Skonczylem ok 2-3 tyg temu cykl na mecie z propem 100mg/ e2d przez 10 tyg,miał być z deką,niestety sie pozmieniało w trakcie cyklu.Cykl wyszedł dobrze,wróciłem do formy(miałem przerwe od kwietnia do wrzesnia) Masa fajnie poszła,siła też.Ale korzystając z tego że jest jeszcze zima i w większości walimy mase,myśle nad jeszcze jakimś cyklem [...]
siemka jestem w trakcie 3 cyklu najmniej przemyslanego pirwszy cykl rok temu w czerwcu 8*200mg deki c7d za***iste efekty:) 2 cykl skonczył sie pod koniec stycznia 1-6 100mg propa c2d i superki 50mg c2d nawet spoko siła słabo mój 3 cykl jestem juz pod koniec cyklu 1-10 deka 300mg c7d(deki w ogóle nie czuje prawie nic mi nie poszło a 100% legit [...]
Mam zamiar polecieć Sally (foxa) + Yohe. Cel cyklu: Redukcja tluszczu z jak najwiekszym zachowaniem miesni i sily. Mysle, ze 2 miesiace to dobry czas. Dobrym pomyslem jest dorzucenie kreatyny (jablko)? Do cyklu dodatkowo: Czonsek Wit b6 Omega 3 ( 5g dziennie starczy?) Magnez Siemie lniane Enzymy trawienne (chyba sie przydadza bo spozywam dosc duzo [...]
[...] 170 -przysiad: 110 Wyniki na martwy i przysiad słabe ponieważ miałem poważną kontuzje. (Nie spowodowaną siłownią) Witam Panowie, od września jestem na swoim pierwszym cyklu. Wrażenia ogólnie rewelacja, złapałem już pare kilo dobrej masy, a siła wzrosła niesamowicie no i libido hardkorowe. Z efektów ubocznych to raz chwilowo swędział mnie [...]
jest to taki cykl treningowy, który chciałbym tutaj wkleić i prosić o ewentualne korekty. 6tygodni. I dzień treningowy - Klata+triceps Wyciskanie sztangi płasko - 4x12,10,8,6 Wyciskanie sztangi głową w dół - 4x12,10,8,6 Przenoszenie talerza - 4x15-12 Francuz stojąc - 3x10 Pompki w podporze tyłem - 3x12-10 II dzień treningowy Plecy + Biceps [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: keto -białko:8% -węglowodany:2% -tłuszcz:90% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 250 e4d 24 tygodnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja bf później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jak wyżej 10mies temu zakonczony [...]
Witam, ponieważ wszystkie działające suplementy poza aminokwasami, kręcą się w okół mieszanek kreatyny i argininy, a cykl na tym trzeba od czasu do czasu przerwać, bo organizm się nasyca i przestaje to działać. Właśnie w odstępach pomiędzy cyklami na kreatynie i argininie widzę szansę dla prohormonów. Czy możecie polecić coś co mnie nie zablokuje [...]
[...] cześć potrzebuje dobrej rady - czegoś na lekki odblok przy supresji HPTA / po LGD /, tak podejrzewam - bardzo lekko ale zaczynam zauważać spadek libido. Jestem w trakcie cyklu SARM LGD 5mg dziennie + GW 10mg dziennie - 3 tydzień cyklu. Sarmy z DIVISION, klepią i fajnie widać rekompozycję ciała oraz mega wzrost siły i wydolności. Cykl [...]
witam mam takie pytanko jestesm juz po jednym małym cyklu olimp creatine mega caps 150 tab brałme tylko 4 kapsy po trenigu a teraz chce zrobic 2 cykle na creatin monchidrate 80mesz 500g i na creatine monchidrate 200mesz 500g? z wital maxa:D a po tych dwoch cyklach na mono zamiezam zrobic cykl na creatine alkaline z megabola albo na tym produkcie [...]
[...] materii): ~~1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 (nie sprawdzam) -martwy ciąg: 200x3 -przysiad: 150 (nie sprawdzam) Siemanko, poniżej dam wyniki badań. Generalnie cykl zacząłem z początkiem maja, sam Cypio sobie leci aż do teraz. Na początku 200 e4d, po 4 tygodniach podbiłem do 250. Od razu mówię, że raczej z testa schodzić nie planuję [...]